Låt inte det som
varit ändra på nu

Self investigators är en podcast som vecklar ut det ni inom er har skrynklat ihop

Self Investigators är en podcast där Sofie och Fredrik från Konciensia utforskar självledarskap, psykologi och livet med nyfikenhet och medkänsla som kompass.

Varje avsnitt tar dig med på en ärlig reflektion kring ämnen som personlig utveckling, vanor, utmaningar och hur vi förstår oss själva på djupet. Podden är skapad för dig som vill undersöka dig själv på riktigt, växa som människa och hitta nya perspektiv på livet.

Lyssna för konkreta insikter, inspirerande samtal och tankeväckande frågor som hjälper dig i din egen utvecklingsresa. Du hittar Self Investigators där poddar finns — som Apple Podcasts, Spotify och andra plattformar

Lyssna här

Lyckad och olycklig på samma gång?

av Fredrik | dec 9, 2025 | Självkännedom

Om att tappa bort sig i prestation När checkade du senast in med dig själv kring din relation till arbete och prestation?I en tid där ”vara driven”, ”ta ansvar” och ”prestera på topp” ofta hyllas som normer, kan det vara svårt att se när vi passerar gränsen – från...

Varför stannar vi kvar – även när vi vet att det är dags att gå vidare?

av Fredrik | nov 25, 2025 | Självkännedom

Varför stannar vi i en roll, en kultur eller en relation på jobbet – trots att något i oss viskar (eller ropar) att det inte längre är rätt?Det är en fråga vi möter ofta i våra utbildningar, handledningar och samtal med ledare och medarbetare. Och det är precis den...

När det svåra känns svårt– och ”jobbiga människor” dyker upp

av Fredrik | nov 16, 2025 | Självkännedom, Uncategorized

Nytt avsnitt av Self Investigators I det senaste avsnittet av Self Investigators fördjupar sig Sofie och Fredrik Wretman i ett tema som de flesta av oss helst undviker – svåra samtal och det vi ofta kallar ”jobbiga människor.” Men vad är egentligen ett svårt...

När rutiner inte räcker – om myten om den enkla lösningen

av Fredrik | okt 28, 2025 | Ledarskap

💡 Vi har rutiner. Vi har mallar. Vi har ledningssystem.Ändå uppstår problem – gång på gång. Känner du igen det? Det är lätt att tro att en ny process, en uppdaterad mall eller ett nytt system ska lösa våra organisatoriska utmaningar. Men ofta blir det bara ytliga...