- Hej, sa den gamla och kloka gäddan.
- Hej, sa den unga abborren.
- Vad tycker du egentligen om vattnet, sa gäddan?
- Vad är vatten, sa abborren?
När vi gör något tillräckligt länge blir det tillslut normalt för oss att göra det, igen och igen.
När många av oss gör något tillräckligt mycket, tillräckligt ofta blir det norm.
När något vi gör uppfattas som norm eller naturligt utgår vi från att det även innebär att det är bra för oss. Kriteriet för att något ska vara bra eller hälsosamt för oss bestäms inte av hur ofta vi gör något eller hur många som gör det. Det direkt avgörande är om företeelsen vi ägnar oss åt är naturlig för oss – om det vi ägnar oss ur ett större och längre perspektiv går med eller mot det som är naturligt för oss.
Vad leder det till? Jo, det leder till att vi omedvetet skadar oss själva och att vi fortsätter skada oss. Kanske inträffar något som gör att du vaknar till, likt den gamla och kloka gäddan ovan. Kanske blir du riktigt sjuk, kanske förlorar du en nära relation och kanske upptäcker du det då? Att du fallit offer för myten av normalt. Myten som säger att bara för att vi gör det ofta och för att många andra gör det så är det bra för oss.
Här kan man, om det känns ok, rikta en tanke inåt, känna efter och möta sig själv. På vilka sätt, stora som små, är jag påverkad av denna kollektiva mytbildning?
Vad är det du gör ofta och återkommande?
Vad är det vi som samhälle gör ofta och återkommande?
Ta svaret på frågorna, sitt med dom en stund och känn efter vad som händer.
Ta sedan nästa fråga med dig resten av dagen.
Vad i ditt liv säger du JA till där du egentligen, nu när du känt efter, hade velat säga NEJ?
När du hittar det svaret så har du också öppnat dörren till hur du blivit påverkad av vår tids kollektiva mytbildning – att bara för att tillräckligt många gör något tillräckligt ofta så betyder det på samma gång att det är bra för oss.
Vill du utmana myten och upptäcka din medvetenhet?
Hör av dig
Om det känns långt bort så är det långt bort vi ska gå…
