Låt inte det som
varit ändra på nu
Self investigators är en podcast som vecklar ut det ni inom er har skrynklat ihop
Self Investigators är en podcast där Sofie och Fredrik från Konciensia utforskar självledarskap, psykologi och livet med nyfikenhet och medkänsla som kompass.
Varje avsnitt tar dig med på en ärlig reflektion kring ämnen som personlig utveckling, vanor, utmaningar och hur vi förstår oss själva på djupet. Podden är skapad för dig som vill undersöka dig själv på riktigt, växa som människa och hitta nya perspektiv på livet.
Lyssna för konkreta insikter, inspirerande samtal och tankeväckande frågor som hjälper dig i din egen utvecklingsresa. Du hittar Self Investigators där poddar finns — som Apple Podcasts, Spotify och andra plattformar
När prestation poserar som självledarskap
Självledarskap har blivit ett eftertraktat begrepp. Vi förväntas ta ansvar, planera, prestera, fatta beslut och fortsätta framåt även när det är svårt. Den som håller ihop, ligger steget före och levererar får ofta uppskattning. Men tänk om samma beteenden också kan...
Sluta kalla rädsla för disciplin
Vi lever i en tid där självledarskap ofta beskrivs som något alla borde ha. Vi ska vara drivna, lösningsorienterade, disciplinerade och kunna ta ansvar för våra egna processer. Men i det här avsnittet av Self Investigators ställer vi en annan fråga: vad är det...
När det normala inte längre är naturligt
Vi människor är fantastiska på att vänja oss. Vi vänjer oss vid stress. Vid att alltid vara tillgängliga. Vid att prestera trots att kroppen säger ifrån. Vid att bita ihop, dricka mer än vi mår bra av, jobba förbi våra gränser eller leva i sammanhang där det skaver –...
Tänk om överätande inte börjar med brist på disciplin?
Det finns få ämnen där vi människor är så snabba med förklaringar som när det gäller övervikt. Ät mindre. Rör dig mer. Skärp dig. Skaffa disciplin. Följ planen. Håll dig i skinnet. Problemet är att det ofta är sant på fel nivå. Kroppen påverkas förstås av vad vi äter...
Nyheter
När prestation poserar som självledarskap
Sluta kalla rädsla för disciplin
När det normala inte längre är naturligt
Tänk om överätande inte börjar med brist på disciplin?
Har vi blivit för bra på att ignorera oss själva?
Kränkt är inte en känsla – vad känner du egentligen?
Varför blir jag så påverkad när ingen svarar?
Om vi inte väljer riktning väljer autopiloten åt oss
Det vi läker i oss själva slipper våra barn ärva – om generationella mönster, skam och förändring
Vad hjälper egentligen när stressen inte släpper?
Låt inte det som
varit ändra på nu
Nyheter
När prestation poserar som självledarskap
Självledarskap har blivit ett eftertraktat begrepp. Vi förväntas ta ansvar, planera, prestera,...
Sluta kalla rädsla för disciplin
Vi lever i en tid där självledarskap ofta beskrivs som något alla borde ha. Vi ska vara drivna,...
När det normala inte längre är naturligt
Vi människor är fantastiska på att vänja oss. Vi vänjer oss vid stress. Vid att alltid vara...
Tänk om överätande inte börjar med brist på disciplin?
Det finns få ämnen där vi människor är så snabba med förklaringar som när det gäller övervikt. Ät...