När något litet väcker något stort – om triggers och självinsikt Det händer på ett ögonblick.En kollega säger något i förbifarten, någon himlar med ögonen, eller ett mejl formuleras på ett sätt som skaver – och plötsligt känns det mycket. Kanske blir du arg, ledsen...

Stress är något de flesta av oss har känt på olika sätt, men har vi verkligen hittat den rätta vägen att hantera den? I det senaste avsnittet av Self Investigators diskuterar vi den moderna jakt på snabbavlastning – som massagestolar, snabba wellnesslösningar och...

Vi på Konciensia har länge burit på en längtan – att nå ut bredare och sprida vårt budskap. Nu har den längtan blivit verklighet: vi har startat en podd! Det är bara när medkänsla är närvarande som vi kan tillåta oss att se sanningen. Det är också utifrån den insikten...