Nytt avsnitt av Self Investigators
I det senaste avsnittet av Self Investigators fördjupar sig Sofie och Fredrik Wretman i ett tema som de flesta av oss helst undviker – svåra samtal och det vi ofta kallar ”jobbiga människor.”
Men vad är egentligen ett svårt samtal?
Och hur mycket av det jobbiga handlar egentligen om oss själva?
Det här avsnittet är en inbjudan att stanna upp, titta inåt och utforska vad som händer i mötet med andra – och i mötet med oss själva.
💬 Finns det ens ”jobbiga” människor?
Sofie och Fredrik vrider på perspektivet:
Det vi upplever som svårt hos någon annan är ofta något som skaver i oss själva.
Istället för att fastna i etiketter utforskar de vad svårigheten verkligen består av:
- Är det samtalet som är svårt?
- Eller är det känslan som väcks inom oss?
- Vad är det som triggas, och varför?
🧭 Modet att stanna kvar i det obekväma
Avsnittet handlar om mod – modet att stanna kvar när det känns obehagligt och modet att lyssna, trots att hela kroppen vill dra sig undan.
Samtalen leder oss till en oväntad insikt:
✨ Det vi kallar svårt kan vara en inbjudan till djupare förståelse, både av oss själva och av den andre.
🤝 Self disclosure – delandet som bygger broar
Som alltid delar Sofie och Fredrik öppet hur dagens tema påverkar dem själva.
För dem är self disclosure inte att ”bara vara personlig”.
Det handlar om intentionen:
Att föra människor närmare varandra.
Att visa att det som rör sig i dig, också rör sig i mig.
När delandet har den riktningen blir det en bro – något som för oss närmare, snarare än skapar avstånd.
🎧 Lyssna, utmanas och utmana tillbaka
Det här avsnittet är för dig som:
✔ undviker svåra samtal
✔ vill förstå vad som triggar dig
✔ vill möta människor, och dig själv, med större nyfikenhet
✔ är redo att växa i relation till andra
Eller för dig som bara känner att du vill förstå lite mer av det mänskliga.
👉 Lyssna på avsnittet här: https://open.spotify.com/episode/5LhvI7kXGv19s1Utp4YPjq?si=9a886de25fdd4d75
